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你好，医生，我现在158cm高，但157斤，现在

女0岁

2018-06-27 10:04

病情描述

你好，医生，我现在158cm高，但157斤，现在减了七斤，到了平台期，怎么减也不怎么下去，应该怎么办啊？

问答详情

朱医生

医师

妇产

张家川回族自治县第二人民医院

平时加强锻炼，多吃蔬菜水果

一般平台期维持多久呢，问个大概

我知道您不好说，只要告诉我大概就行

普通人会有多久

因为个体差异不同，所以出现的症状也就不同的

避免油腻高脂肪饮食

哦哦哦，我节食，网上说，要多吃一点然后才能过平台期

节食对身体不好

嗯

祝你健康美丽

谢谢再见

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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