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健康问答 >> 所有问题 >> 中医科 >> 中医外科>>每天坐着工作好几个小时,长期没锻炼过身体,现在腰疼吃什么药?

每天坐着工作好几个小时,长期没锻炼过身体,现在腰疼吃什么药?

2018-06-24 已回答

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病情描述:

一天要坐10个小时左右腰痛是怎么办呢?是腰中间那疼。

医生答案

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医生建议:一般情况下连续保持坐姿十几个小时,是会造成腰部肌肉出现劳损的,所以建议避免劳累和久坐,每1小时左右要休息10分钟左右。

发布时间:2018-06-24

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