你好，建议你在饮食上忌辛辣刺激性食物，避免久坐以减少对前列腺的受压。内裤及长裤不要穿得过紧，透气性要好，减少阴囊潮湿。建议你口服前列舒乐，性生活不要过频。过度！ 可到医院男外科就诊检查明确，需注意饮食休息结合药物治疗。据所述情况建议忌辛辣刺激饮食，多吃清淡蔬菜水果粗粮，饮食规律注意休息，应用舍尼通治疗观察。单纯的药物治疗效果不是很理想,所以要采用先进的仪器设备和药物相结合的治疗方法,建议你进行系统针对性治疗,这样才能有效果!祝你早日康复。