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医生您好，最近我每天晚上下课八点多或者九点多就会去操场慢跑七圈左右大概二十多分钟然后拉伸松腿后回宿舍洗澡，晚上大概十一点半左右睡觉，但夜跑后每天早上都会六点半左右醒来，已经有好几次这样了，平常都是七点多才醒了，这是为什么呢？昨天也是夜跑七圈，但是昨晚不仅半夜被舍友的声音吵醒后难以入睡，而且被吵醒两次，这是什么原因造成的？
医生答案
李连平专业医师
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