专家问答
经常失眠,晚上是没了睡眠质量的呢。
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2018-06-13 11:45
病情描述
最近精神状态好差的,晚上失眠,总是睡不着的。
医生建议:2018-06-13 11:45
专家问答健客医生
你的这情况多半是压力大引起的失眠,平时要多放松自己,考虑吃点天王补心丸,用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦。睡前可以喝杯牛奶。
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