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我很胖一直想要减肥，想要通过运动瘦

女23岁

2018-06-12 12:33

病情描述

很想要减肥，可不可以通过运动瘦下来的呀

医生建议：2018-06-12 12:33

健客医生

运动是最好的减肥方法的，可以具体选择慢跑和健身操拉伸锻炼，不过是需要长期的坚持才可以，另外还要严格控制自己的饮食。

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