你好、这个问题我来回答汤臣倍健胶原蛋白粉蛋白粉人体每天蛋白质需求是 体重每kg修需1g！蛋白粉的热量一般都比较低，所以不会长胖的哈！蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用。只要量不要过多，是不会导致肥胖的！