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我是一个体重肥胖，脂肪多的人，该怎么办

女18岁

2018-06-07 18:51

病情描述

我肥胖体重，平时吃东西时增加的脂肪比平常人要多

医生建议：2018-06-07 18:51

健客医生

体重肥胖建议去医院抽血检查下是否有高血压、高血脂等方面的疾病，脂肪多需要进行减肥，平时多加锻炼，注意饮食、多吃清淡食物，少吃油炸辛辣食物，注意控制饮食，合理健康的减肥。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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