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怎么运动才能避免出现特别壮的肌肉

女0岁

2018-06-05 11:32

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马医生

医师

中西医_中医

蔡静中西医诊所

，不要跑步，做瑜伽比较好

其他的器械可以用吗

可以用

除了跑步都可以？

对的

快走可以吗？

可以的

我做过腹腔镜手术，现在马上两个月有时候还会抻的有点痛，什么时候可以开始运动

现在可以做瑜伽，没有感觉了以后可以锻炼

出院时候医生没说什么时候复查是不是不用复查了

要去复查

有病毒退出一下

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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