您好！有很多人都说喝盐水好，可以清肠排毒，但也有研究说，早晨喝盐水会不利于健康，因为经过一夜的睡眠后你的体内本来就处于缺少的状态，这时候和盐水会跟增加血液粘稠，会堵塞血管，所以我也不知道到底该相信哪个。但我认为还是宁可信其有比较好，万一要是真的呢，还有喝醋就更不好了，会刺激肠胃。其实最好的还是喝本蜂蜜水，这是纯天然的，对人体没有害处，而且也有清肠排毒的作用，还可以美容养胃，里面含有的是果糖又不会让人变胖，相反可以减肥。