三角韧带拉伤可以跑步吗？怎样判断自己的体质好不好

2018-06-02 已解决

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医生答案

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医生建议：你平时也不爱感冒，有没有这种情况？: 追问:不知道算不算感冒，但一直有鼻涕和痰，没有其他症状; 医生回答:一直有这种情况得看有没有鼻炎; 追问:鼻炎的症状是什么; 医生回答:就是流鼻涕，不断; 追问:那没有; 追问:那我为什么韧带拉伤过了三个星期还没好呢; 医生回答:平时注意多锻炼身体，增强体质; 追问:那我为什么韧带拉伤过了三个星期还没好呢; 医生回答:这很正常，一般恢复得需要一两个月的时间; 追问:那恢复的时候要注意什么; 医生回答:恢复期间注意，刚开始不要太累; 追问:可以跑步吗？; 医生回答:等到完全好了之后再跑步; 追问:我前几个星期有跑步，会有什么影响吗？; 医生回答:最好不要跑步，总是跑步的话影响他的恢复; 追问:那饮食要注意什么; 医生回答:饮食少吃辛辣的食物; 追问:韧带恢复的时间有长有短吗？; 医生回答:一般都得一两个月; 追问:那一个星期就好了的呢; 医生回答:那人家伤的轻; 追问:那我不知道我伤的轻还是重哎; 医生回答:所以你就慢慢养着，等着不疼了再去运动; 追问:好吧; 医生回答:恩，祝你早日康复