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我想咨询一下跳绳运动一般腿会不会粗？

2018-06-01 已解决

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我想咨询一下跳绳运动一般腿会不会粗？

医生答案

马志兵

马志兵专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

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医生建议：经常腿部运动的话，一般不会变粗的。
追问:我的意思就是跳绳
医生回答:可以放心。
追问:运动好以后要不要做拉伸动作
追问:就是压腿什么的
医生回答:可以的呀。
追问:一般运动好以后压腿需要压多久
医生回答:十分钟左右应该就可以。
追问:就是劈叉算拉伸吗
医生回答:算。
追问:一般是运动之前拉伸好还是运动好以后
医生回答:运动以前。
追问:但是跳好小腿好疼是怎么回事
医生回答:运动要注意适当的，不要过度运动，运动停止以后也不要马上休息。
追问:那么一般运动好以后需要注意什么
医生回答:没有什么可以值得注意的呀，注意不要马上静坐。可以适当的放慢，或者是散散步。
追问:一般饭前运动比较好还是饭后
医生回答:饭后半小时以内不建议运动的。
医生回答:饭前运动也可以。
追问:一般有结石跳能不能把石头跳下来
医生回答:不能确定。
追问:震碎以后跳也跳不出来吗
医生回答:这个情况你需要根据检查结果咨询你的主治医生的。

发布时间：2018-06-01

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