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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 抑郁>>最近感觉到生活和工作压力很大,大脑沉重,没有精神,有负能量。

最近感觉到生活和工作压力很大,大脑沉重,没有精神,有负能量。

2018-05-30 已回答

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病情描述:

最近感觉压力特别大,老公天天说我,都是很负面的讽刺的语句,我们经常没说两句就吵架,他对孩子也很不付责任,我最近每天都觉得大脑都很沉重,精神不振,容易生气,独自一人时会哭,想自杀,想离婚,什么都不要,但是又舍不得孩子,请问我这是抑郁吗?

医生答案

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医生建议:据你所述考虑是抑郁,建议你生活上可以多约自己的朋友姐妹聊天,发泄一下情绪,另外可以偶尔出去走走散散心,旅游一下,夫妻间多交流沟通,另外可以通过心理辅导来缓解下内心的忧郁。

发布时间:2018-05-30

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