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失眠多梦，特别容易醒，而且走路会头晕。

女25岁

2018-05-27 11:56

病情描述

失眠多梦，总是睡不好，特别容易醒，而且走路走多了会头晕，怎么回事啊？

医生建议：2018-05-27 11:56

健客医生

一般你这种情况多数是由于神经衰弱引起，建议睡前要保持心情愉快，避免过度用脑、思考，可以选择睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

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