方舟健客网上药店

当前页面：

医生你好，有人说长期熬夜会加速变老是真的吗？

男0岁

2018-05-26 17:43

问答详情

张医生

医师

内科_消化

平南县中医院

！这样说法是正确的

那要怎么改善一下？

就是补一些什么？

可以吃点维生素e胶囊抗氧化作用

ok，还有怎样保护看起来比较年轻一些？

不熬夜是最好的

半夜三点睡九点起算吗？

算

那什么睡眠时间比较好？

11点前

还有如果长保持良好心态和经常笑会不会长相看起来比较年轻点？

是的

没问题了，谢谢

好的，祝你健康哦

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台