你好，你可以按照下列方法服用，锁阳固精丸温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。口服。一次1丸，一日2次。服用前应除去蜡皮、塑料球壳；本品可嚼服，也可分份吞服。平时尚须注意清心寡欲，服药期间性生活应该有所节制，这样疗效会更好。