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我想快速减肥我不想做运动有什么办法?

女34岁

2018-05-19 14:40

病情描述

我想减肥又不想动，而且想减肥同时又不想饿肚子甚至拒绝不了甜食

医生建议：2018-05-19 14:40

健客医生

一般正确科学的减肥方法就是增加运动量，所以现在建议你做有氧运动，同时你要规律饮食，按时作息，忌暴饮暴食，每天应保证饮用8杯水。

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