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健康问答 >> 所有问题 >> 营养保健科>>饭前还是饭后？服用VC和VE的黄金时间是什么时候

饭前还是饭后？服用VC和VE的黄金时间是什么时候

2018-05-15 已回答

女|38

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病情描述：

有人说饭前，有人说饭后，VC、VE的服用时间让人分不清楚

医生答案

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医生建议：一般情况下建议是在饭后服用。饭后服用更有利于肠道对维生素的消化和吸收，另外，如果在饭后同时服用两种维生素，保健效果事半功倍！

发布时间：2018-05-15

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