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睡觉的时候压脚尖一直耗着可以瘦腿吗

女0岁

2018-05-14 13:28

问答详情

赵医生

医师

妇产

章台中心卫生院

这种情况当然是不能的

你这种情况可以练瑜伽？

可以练瑜伽

腿上肉长时间保持紧张的状态不能瘦吗

不能

那阻力训练呢

不管用，这个需要练瑜伽多运动

我是想把肉练紧实就可以了

体重是无所谓的

你用的方法是不管用的

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