你好，很高兴能为你解答。如果要服用药物的话建议你可以服用秀莱牌纤纤片（左旋肉碱+芦荟甙）（惠普生)，当然饮食方面肯定是要注意的，尽量清淡，饭不能不吃，但可以控制饭量，还要适当的运动，运动也不要过度，如果太累了吃得会更多，效果就会相反了。希望对你有帮助。