常年极易上火,夏季尤感严重 内里发热,像有一把火燃烧,严 重时难以入睡,且面部长痘加重。相反,冬季极其怕冷,四肢 易发凉。上火后,舌苔发白,尿黄,日常 饮水量多,饮食清淡,喝绿汤绿 茶金银花菊花等凉茶并不见好转。三年前曾就医,中药调理一月 (药材系清热败火类),一月停药后,上火似更频繁。面部长痘曾好转半年,因食杨梅 过量复发(非过敏,感觉引起内 火而长痘),上火加重,至今不愈。