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我16岁了，可身高才160，我很烦躁呀，我男生，有什么方法增高吗

男0岁

2018-05-09 20:50

问答详情

杨医生

医师

妇产

朝阳县第三人民医院

，这个年龄挣到身体的时候每天多做些体育锻炼有助于增高

男生的有效长高是到多少岁

15岁到18岁正是长身体的时候。

我在初中的时候，看医生时，他说吸收不好。然后给我了一罐类似于助吸收的的奶粉。喝了之后，感觉到挺好的，

可我现在16岁了，喝还有用吗

有用

那你能推荐一下吗

喝纯牛奶就可以。

我每天都在喝，感觉没啥用

在熬点大骨头汤。

吃点钙片。

哦，谢谢

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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