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健康问答 >> 所有问题 >> 运动瘦身 >> 减肥>>喝柠檬水可以减肥又美白？

喝柠檬水可以减肥又美白？

2013-11-13 已解决

女|19

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病情描述：

您好！听朋友说早上喝柠檬水可以减肥又美白。晚上喝有没有这个作用啊？

医生答案

陈嘉敏

陈嘉敏专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5724条

医生建议：您好！是有作用的，因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中。蜂蜜柠檬水减肥法 每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。注意：水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。因为蜂蜜要冷喝才是润肠；十分钟以后再吃东西；一定要空腹 ,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝。希望对您有用！

发布时间：2013-11-13

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