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我想知道吃什么可以减肥啊我好想减肥啊

女25岁

2018-05-07 23:35

病情描述

很想减肥我该这么办平时该吃什么啊我一直特别胖太自卑了

医生建议：2018-05-07 23:35

健客医生

减肥的方法是少吃多运动改变饮食结构我建议你每天适当的锻炼身体，靠运动来减肥，既减肥了，还锻炼了身体，一举两得的好处，千万不要吃减肥药。

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