羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。类风湿患者也是可以喝的

有风湿疾患，应该平时注意局部关节腔的防寒保暖，避免寒邪的入侵，可以服用牛奶羊奶的。平时可口服抗炎药物。