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小时候很瘦，为什么越长大会越胖？怎么样才能慢慢的瘦下去？

2018-05-01 已解决

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病情描述：

小时候很瘦，为什么越长大会越胖？怎么样才能慢慢的瘦下去？

医生答案

庄树国

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已回答80738条

医生建议：控制好饮食，尽量少吃油腻高脂肪的食物，特别是每天的晚饭不宜吃得过饱，并且要进行适当的体育锻炼。
追问:生过宝宝怎么样才能快速减掉肚子上的肉？小孩有1岁6个月了，都快两年了
追问:生过宝宝怎么样才能快速减掉肚子上的肉？小孩有1岁6个月了，都快两年了
医生回答:控制饮食体育锻炼
追问:做什么样的运动？可以更有效的减掉肚子和腰上的肉
医生回答:仰卧起坐，跑步。
追问:小时候很瘦，为什么越长大会越胖？
追问:是什么原因
医生回答:活动过少。饮食不科学
追问:哦
追问:谢谢
追问:怎么样？饮食才更健康
医生回答:少吃一些，很高脂肪的油腻食品，尽量少吃过度加工的食品，烧烤食品，小食品。
追问:哦
医生回答:嗯
追问:怎么样才可以减全身的肉？
追问:怎么样？能保持怎么吃都不胖？
追问:有哪些东西是含高热量的东西？
医生回答:你说的怎么吃都不胖，这个好像办不到。
医生回答:鸡鸭鱼肉，以及烧烤，香肠，等等，都属于含高热量的食品
追问:额
追问:那就没有更好的办法了吗？
追问:怎么减才最快？怎么保持自己长不胖？
医生回答:那可以到专业的减肥机构或者到医院，量体餐饮，根据个人情况不同，制定一个适合的减肥方法。
追问:哦

发布时间：2018-05-01

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