这种症状考虑是神经衰弱，睡眠质量不高有关系了，可能导致做梦多，睡眠质量下降，和平时精神，工作压力有关，建议口服梦安舒，搭配安神补脑液治疗，可以调节植物神经功能，改善失眠，多梦症状了，注意平时劳逸结合，避免久坐，熬夜，多走走，可以改善失眠，多梦症状了

一般出现这种情况，可能是近期太过劳累，也可能是缺钙的原因导致的，建议您注意服用碳酸钙，调理一段时间看看。