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颈椎和肩膀痛了半年了，做了检查都一切正常。怎么办？

男18岁

2018-04-22 21:07

病情描述

5年前髌骨骨折过，医生说我是肌肉拉伤或者劳损，每天坐着的时间很久，低头就疼。

医生建议：2018-04-22 21:07

健客医生

您这是由于长期低头导致的颈椎肌肉劳损。建议你床上玩手机或看书，低头不能太久；有时间有热毛巾热敷；可以做针灸理疗；注射甘露醇，奥尔芬，甲估胺药物治疗消除神经水肿。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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