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我长得很瘦，想要去健身想要咨询一下

男22岁

2018-04-21 12:45

病情描述

体型瘦能健身么，想要咨询一下应该怎么才能健身

医生建议：2018-04-21 12:45

健客医生

是可以健身的，练肌肉必须吃的胖点，这样才能转化为肌肉。建议你平时多吃一些蛋白质含量高的食物，另外不建议你马上进行剧烈的运动，建议瑜伽类的。

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