健客网

健康问答

男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 其他科室>>你好 我想咨询一下有关饮食健康减肥方面的

你好 我想咨询一下有关饮食健康减肥方面的

2018-04-20 已解决

|0

病情描述:

你好 我想咨询一下有关饮食健康减肥方面的问题 我18周岁 女生 想减肥该怎样正确饮食

医生答案

刘燕红

刘燕红专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答102248条

医生建议:建议你多运动,多锻炼
医生回答:早餐要吃的好
追问:打羽毛球呢
追问:早餐该吃些什么
医生回答:可以
医生回答:早餐可以吃的有营养点
追问:我早餐喝一勺阿有枸杞核桃仁的补品 冲热水喝有时喝豆奶粉 和安慕希 吃面包或者饼子 中午是不
医生回答:嗯,不要吃面包
追问:好的
医生回答:晚餐可以慢慢不吃
追问:上午和下午有时候会吃半个苹果和黄瓜
追问:好的
医生回答:就是先把胃缩小
医生回答:然后就不吃
追问:恩 最近晚上饿就吃一点 然后 胃可能小了 中午吃了一份米线 就撑住了
追问:那种清汤米线 纯素的热量高吗
医生回答:嗯嗯
医生回答:可以
医生回答:不高
追问:我最近晚上吃的少 十点多的时候胃里空就响
医生回答:那是饿了
追问:那该吃什么
医生回答:可以吃点热量低的
追问: (因用户隐私,图片不予显示)
医生回答:不要吃太甜的
追问:牛奶粥热量高吗
追问:这个就是补品晚上可以吃一勺吗
医生回答:可以吃
追问:这个挺甜的 我怕会胖
医生回答:就是啊
医生回答:所以说不要吃甜的
追问:那就只有早上吃这个吗
医生回答:嗯嗯
医生回答:是的
医生回答:你可以吃点不甜的饼干
追问:奥 好吧 吃点黄瓜或者苹果可以吗
医生回答:可以
追问:
医生回答:嗯,祝你健康,再见
追问:晚上过了九点就不该喝水了是不
医生回答:是的
追问:好的 避免腿会浮肿可以倒立腿吗
医生回答:可以
追问:需要多长时间
医生回答:半小时
追问:知道啦谢谢你
医生回答:不客气,拜拜

发布时间:2018-04-20

有用(00(0

直购热线:400-6666-800
可能相关的药品

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问
药品列表
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved