我是要考试了，这考试对我很重要，需要瘦下来，我只能吃，而且等我瘦下来我会通过运动来保持的，我就是想问要怎么吃这个药，我一般晚上九点半下课，到家十点，然后做有氧运动，这药是什么时候吃有效呢！是运动前吃还是晚饭前吃，等回来再做有氧运动？早上可以空腹吃吗？（修正左旋肉碱茶多酚片什么时候服用）