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很久没运动，现在运动第二天起来大腿酸疼 3

男0岁

2018-04-14 09:49

病情描述

很久没运动，现在运动第二天起来大腿酸疼 3天了还没好太久没运动了，一运动第二天就全身酸痛现在大腿酸疼3天了还没好

问答详情

申医生

医师

儿科

山东省东明县沙窝镇卫生院

建议你可以进行按摩，推拿等治疗

注意休息，适当的运动

上下楼梯大腿疼的厉害

可以进行按摩

腿弯曲一下一也疼

怎么按摩

专业按摩师进行按摩

按摩就直接好了吗

是的

适当的运动

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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