你好，考虑是不是有点视疲劳的可能。不知道您做什么工作。视疲劳原因较多如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等。再有休息不好或更年期。建议生活要有规律，休息及睡眠要充分。改善工作环境，照明光线应明暗适中注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。避免长时间使用电脑时.多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。