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生完孩子三个月了体重长了7斤该怎么快速减肥呢

男0岁

2018-04-03 15:37

问答详情

熊医生

医师

内科

高安市汪家燕溪村卫生所

建议可以做瑜伽还有就是跑步，等健身都是可以的。

哺乳期间节食可以吗

不可以，

你如果稍微减少食量呢

那是可以的，但是必须营养饮食！

多喝水少吃饭会影响奶水吗

不影响。

好谢谢

不谢，再见，祝健康！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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