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医生，我去年8月做了卵巢腹腔镜手术，术后没注意休息和补充营养，体质感觉差了，现在我想跑步可以跑吗

女0岁

2018-04-03 11:49

病情描述

医生，我去年8月做了卵巢腹腔镜手术，术后没注意休息和补充营养，体质感觉差了，现在我想跑步可以跑吗

问答详情

刘医生

内科

长沙市开福区秀峰街道社区卫生服务中心

可以运动的。只是要根据自身情况

我一般跑就是5公里，这个可以吗，有的人说不能让自己觉得累，但是运动肯定就累啊

自己不能跑了就不要跑了

不要勉强自己

就是不能再跑了就不要跑了

这个锻炼是慢慢来的

就像人一样，开始是坐，然后走，再就是跳，跑啊

就是这样的道理

再见

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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