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晚上睡眠不好，半夜爱做梦就还老醒来。

男53岁

2018-04-02 09:14

病情描述

这阵子晚上老是睡不着，有什么方法可以改善的吗

医生建议：2018-04-02 09:14

健客医生

造成睡眠质量差的原因有可能是神经衰弱了，建议你服用一些安神补脑液来调理下，平时睡前最好听听轻音乐，可以促进睡眠。

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