专家问答
去医院检查中医说是脑供血不足吃什么药好 这一段时间上夜班。又是在手机上看科目一。白天睡了两三个小时就睡不着了。可是上夜班又有点困,怎么办?
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2018-04-01 17:48
病情描述
去医院检查中医说是脑供血不足吃什么药好 这一段时间上夜班。又是在手机上看科目一。白天睡了两三个小时就睡不着了。可是上夜班又有点困,怎么办?
问答详情
专家问答
李医生
医师
内科
友谊县人民医院
专家问答
根据你的描述,可能有点神经衰弱啊
专家问答
保持心情舒畅,多参加一些户外运动
有什么方法没有?
专家问答
晚上9点上班,上到早上10点。感觉有点困,好长时间才睡着。睡三个多小时就睡不着了,浑身乏困。
专家问答
专家问答
白天多运动
专家问答
睡前喝点热牛奶
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