健康问答 >> 所有问题 >> 减肥问答>>医生：你好。请问你买了瘦瘦果吗？建议你减

医生：你好。请问你买了瘦瘦果吗？建议你减

2018-04-01 已解决

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病情描述：

医生：你好。请问你买了瘦瘦果吗？建议你减肥多运动患者：还没有

医生答案

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医生建议：建议你多运动: 追问:我想在网上买一点试一下而已; 追问:不想去药店问。。; 追问:每天多走路算运动吗？; 医生回答:是的; 医生回答:也是运动; 追问:走一万多步; 医生回答:走路是运动; 医生回答:建议跳绳，跳高; 追问:因为要上课啊整天都是坐着; 医生回答:下课可以锻炼下; 医生回答:跳绳可以; 追问:在学校哪有什么时间跳绳，我都是周末偶尔跳跳; 医生回答:抽个十几分钟跳就可以; 追问:在学校都是饭后走路。。一天走个一万多; 追问:早上吃了早餐喝旺仔牛奶会胖不; 医生回答:不会的; 医生回答:你可以晚餐少吃; 追问:每天都喝呢; 追问:晚餐我都是避免吃肉。。但吃荤都控制不住吃了好多; 医生回答:那就没有办法减肥; 医生回答:晚餐必须少吃; 医生回答:不能吃荤的; 追问:发错。。是只吃素; 追问:在学校五点多吃的晚饭。。没多久又有点饿了，然后七点半又吃了个苹果，，晚上睡觉肚子有时候还会饿怎么回事; 追问:我是每天晚饭后两小时后吃一个苹果; 医生回答:哦哦; 医生回答:那可以; 医生回答:一定要少吃; 追问:吃少等于吃不饱？; 追问:我会吃个八、九成饱的; 医生回答:你一定要少吃; 追问:虽然吃得不多。。但就是好饱; 医生回答:慢慢就习惯了; 医生回答:吃多就没有办法; 追问:我有试过在学校不吃晚饭只吃一个苹果; 医生回答:可以这样; 追问:晚上会饿得要命。。还有体重也没变; 医生回答:没有那么快; 医生回答:需要坚持; 追问:我那时候是半个学期没吃; 追问:在家就照样吃; 追问:听说晚饭不吃会影响内分泌。。现在无论怎样都吃一点了; 医生回答:每天坚持; 医生回答:会有效果的; 追问:会反弹; 医生回答:是的; 追问:反而我现在每天吃饭还瘦了; 医生回答:你是压力大吧; 医生回答:学习压力大; 追问:有点吧！; 医生回答:好了，先还是学习要紧; 医生回答:减肥以后再说; 追问:我上个寒假还试过晚上睡不着觉躺了一晚上都无法入睡那种; 医生回答:为什么睡不着; 追问:还有试过三个月月经没来。。现在慢慢好了…; 追问:我也不清楚啊。。反正现在睡得好就行了; 追问:可能那时候真的压力大吧; 医生回答:那你熬夜会影响月经的; 追问:嗯嗯那是睡不着[Facepalm]; 追问:现在一躺下就睡着了; 医生回答:睡眠不好就不会很胖; 追问:为什么这样说; 医生回答:睡眠不好体重肯定会有影响的; 追问:好的好的; 医生回答:好的，祝你健康，再见; 追问:thanks; 医生回答:不客气，拜拜

发布时间：2018-04-01

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