您好！你的这种情况可能上火引起的眼睛红、疼，其实就是急性结膜炎的表现，治疗急性结膜炎可选择抗生素类眼药水点眼。自己要注意卫生，不要和别人混用毛巾、脸盆等物，以避免交叉感染。急性结膜炎患者也可口服清热泻火的中药，如黄连上清丸等。