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干嘛睡觉起来都是腰酸背痛呢，睡又睡不着

男0岁

2018-04-01 08:53

病情描述

干嘛睡觉起来都是腰酸背痛呢，睡又睡不着这两天时间都是睡的腰酸背痛

问答详情

许医生

医师

内科

天津市和平区中医医院

你这有可能是白天太累了导致。

白天都不忙什么就是在床上躺着

那就是你太久没有活动，导致了你得适当的锻炼身体。

好的

但是每天早上都跑步的

还有就是睡觉，最好睡硬板床。

现在就是睡硬的

白天睡了晚上都是1点多才睡

不能这么晚睡觉。调整生物钟。

好的

好的，如果没别的问题，我暂时关闭了，祝早日康复。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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