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失眠，晚上很难入睡，如何进行调理会好一点？

女39岁

2018-03-31 16:58

病情描述

失眠，晚上老是睡不着，白天又很困，已经将近两年了，

医生建议：2018-03-31 16:58

健客医生

考虑你这应该就是身体体内激素代谢紊乱内分泌失调造成的了，你试试安神补脑液调理，同时也可以多进行锻炼，睡前再用热水泡脚。

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