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跑步一天一次比较好，还是一天跑两次。

男20岁

2018-03-30 20:09

医生建议：2018-03-30 20:27

郭医生医师内科连云港市康复医院

跑步是一种有氧运动，根据你自己的体力和时间安排，可以一天两次，也可以一天一次，自己合理安排就可以的。

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