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健康问答 >> 所有问题 >> 外科 >> 普外科 >> 乳腺外科>>你好？老师我从235斤半年时间减到现在是185

你好？老师我从235斤半年时间减到现在是185

2018-03-30 已回答

男|41

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病情描述：

你好？老师我从235斤半年时间减到现在是185斤。但是这一段时间好像都体重减不下来了。请问是我哪里还没有坐到位吗？

医生答案

屈扬

屈扬专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答169232条

医生建议：首先减肥是有瓶颈的，所以您全身性运动之后发现减肥已经没有效果，除了要加大运动量之外，也要多进行力量训练的

发布时间：2018-03-30

有用（47）5（0）

许学明

许学明专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答369119条

医生建议：正确科学的减肥方法，就是坚持锻炼身体，加速脂肪燃烧和分解，少吃过于油腻高热量的食物，保证充足良好的睡眠。

发布时间：2018-03-30

有用（40）3（0）

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