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很容易感冒，医生说我的脾胃特别不好的，应该提高免疫力。

女23岁

2018-03-28 16:34

病情描述

我经常感冒，人挺瘦的，脾胃功能差，可以吃些什么来增强一下免疫力呢

医生建议：2018-03-28 16:34

健客医生

抵抗力差，脾胃功能不好，建议多增强身体方面的营养，可以吃一些高蛋白高热量等营养丰富的食物，例如：鱼肉，羊肉等。还需要多锻炼身体，晨跑啊之类的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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