你好，生命一号本品有改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能。，促进骨骼生长。特别适合学龄发育期青少年、脑力劳动强度大和年老体弱者，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！