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已经有一百三十斤左右的了，如何一个月之减肥成功

女19岁

2018-03-27 19:48

病情描述

肥胖情况比较厉害，怎样能在一个月之内减肥成功的了。

医生建议：2018-03-27 19:48

健客医生

这个一般是比较难的，这个减肥还是一个比较漫长的过程的，还是需要多去参加户外锻炼，多去运动，不要吃太多高热量的食物为好。

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