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有哪些瘦身的方法是比较健康的呢?

女27岁

2018-03-22 11:47

病情描述

我今年二十七岁，想减肥，最好是瘦得快，又健康的方法。

医生建议：2018-03-22 11:47

健客医生

最好的减肥方法是适当的饮食加上运动的，建议你平时适当节食，运动，加局部按摩，每天至少要进行四十分钟的有氧运动。

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