你好，痤疮，又称粉刺，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以皮肤散在性的粉刺、脓胞、结节及囊肿等为表现。对于这种情况，建议先清淡饮食，多喝些水，外用一些治疗痤疮的用药，比如说清热暗疮膏等，同时配一些通便的用品，比如说肠清茶通便，利于体内毒素的排除，减少粪便毒素的吸收。