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失眠严重，睡不着，晚上睡不着情况厉害的。

女25岁

2018-03-14 18:06

病情描述

整晚无眠，白天也睡不着，这个需要怎么办才好的了呢

医生建议：2018-03-14 18:06

健客医生

对于你这个失眠的情况，可以选择使用安神补脑液去缓解的，多去放松好自己的心情的，睡前可以温水泡脚，睡前不要摄入太多咖啡的。

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