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请问内分泌失衡，该如何进行调整好？

女36岁

2018-03-13 11:46

病情描述

这段时间出现内分泌失调的现象，想要调理一下，有什么方法或者是食物改善呢。

医生建议：2018-03-13 11:46

健客医生

按你说的这样情况，可以服用维生素或者是谷维素进行调理。建议到医院做一下内分泌的检查，是什么原因引起的，对症下药。在饮食上，建议多吃些五谷杂粮和豆类食物，尽量饮食清淡，注意休息。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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